Opfølgende samtale

At omlægge sine kostvaner er svært for alle, uanset hvad målet er. Ved en opfølgende samtale har du mulighed for at stille spørgsmål og snakke om de udfordinger som du er støt på undervejs i forløbet. Vi taler om dine fremskridt og hvad der er svært i forhold til din kostomlægning. 


Jeg foretager nye kropsmålinger som viser dine fremskidt i centimeter og en bodyscan som viser hvordan din kropssammensætning ser ud. 

Jeg laver en ny energiberegning og en eventuel tilretning af din kostplan.


Din motivation er et afgørende skridt mod dit mål. Ved en opfølgende samtale vil jeg vejlede og hjælpe dig med at fastholde motivationen, så du kan fortsætte mod dit mål.

" Måske har du ikke opnået dit mål endnu, men du er tættere på end da du startede".