Køleskabtjek

Det kan være uoverskueligt at finde rundt i, hvilke produkter der egentlig er sundere end de andre. Producenterne vildleder med blikfang, som "mere fuldkorn", "mindre fedt". Men hvordan forholder det sig i virkeligheden?


Jeg guider dig i at opdage mulige “faldgrupper” i dine madvarer.

Hjælper dig med at gennemskue, hvorvidt kalorieindholdet i madvaren kommer fra gode energikilder eller mindre gode.


Jeg hjælper dig med at finde sundere alternativer.


"Fast food behøver ikke være junk food"