Bodyscan og kropsmåling

Bodyscan


En tur på vægten er blot et tal og kan efter min mening aldrig stå alene, hvis man ønsker det reelle billede af ens fremskridt. Tallet på vægten fortæller intet om kropppens fordeling mellem muskler, fedt, knogler eller vandindhold.


En bodyscan derimod kan fx. fortælle om du er faldet i fedtprocent eller om du er steget i muskelmasse. Så hvis vægten er stagneret eller måske gået op, kan du sagtens have tabt dig i fedtmasse og samtidig taget på i muskelmasse.


Kropsmålinger


Ved kropsmålinger ser man kroppens forandringer i centimeter.

Kropsmålingerne tages omkring overarm, livet, hoften og låret. Disse steder vil man typisk kunne se de største forandringer også når man føler der ikke "sker noget". 


Alle målinger udføres med diskretion.